Iniciando uma Sessão

Você pode iniciar uma sessão ao clicar em “Iniciar sessão”. Abaixo do “Iniciar sessão” você encontrará a seleção de exercícios para aquela sessão selecionada.

Caso você queria uma nova seleção de exercícios para a sessão escolhida, clique em “Trocar Ícone” à direita de “Sessões de Hoje”.

O Menu de exercícios será aberto com todos os exercícios disponíveis de acordo com a sua categoria membro, conforme abaixo:

  • Exercícios Recomendados: Exercícios personalizados de acordo com as suas conquistas anteriores;
  • Exercícios não Recomendados: Você também poderá selecionar qualquer um desses exercícios;
  • Em breve: Aqui são apresentados os exercícios que serão desenvolvidos e disponibilizados em um futuro breve.

Selecione um exercício e clique em “Iniciar” ou feche a janela com o clique em “Fechar” no canto esquerdo.