Exercices

Instructions pour l'exercice

Pour presque tous les exercices, il existe un bouton "Afficher l'aide" dans le coin supérieur gauche de la fenêtre de l'exercice. Vous y trouverez une description détaillée de l'exercice, qui vous guidera à travers plusieurs courtes diapositives. Utilisez les touches fléchées > et < pour faire défiler l'écran en avant et en arrière.

En outre, des textes explicatifs individuels apparaîtront au début et pendant chaque exercice pour vous donner des instructions sur les exercices.


Exercices de commutation

En général, NeuroNation vous propose un programme d'exercices quotidiens personnalisés dans le cadre de différentes sessions. Cependant, il peut arriver que vous souhaitiez vous entraîner avec un exercice différent de celui qui est proposé. Dans ce cas, vous pouvez bien sûr modifier l'exercice en cours à tout moment. Il vous suffit de cliquer sur "Changer d'exercice" pour accéder à la vue d'ensemble des exercices, où vous pouvez sélectionner un autre exercice à entraîner. Elle sera alors automatiquement intégrée à votre session en cours.

Dans la vue d'ensemble, les exercices individuels sont répertoriés dans les quatre catégories suivantes : vitesse, raisonnement, attention et mémoire.

 

Exercices d'invalidation

Si vous souhaitez exclure définitivement certains exercices de votre entraînement, vous pouvez le faire dans le menu " Personnalisation ". Là, sous la sous-rubrique "Exercices disponibles", vous pouvez décocher les exercices que vous ne souhaitez pas inclure dans votre plan d'entraînement actuel.