Упражнения

Инструкции по выполнению упражнений

Почти для каждого упражнения в левом верхнем углу окна упражнения есть кнопка "Показать справку". Там вы найдете подробное описание упражнения, которое проведет вас через несколько коротких слайдов. Используйте клавиши со стрелками > и < для прокрутки вперед и назад.

Кроме того, в начале и во время каждого упражнения будут появляться отдельные пояснительные тексты, которые дадут вам инструкции по выполнению упражнений.

 

Замена упражнений

В целом, NeuroNation предлагает вам индивидуальную программу ежедневных упражнений в рамках различных сессий. Иногда, однако, вы можете захотеть тренироваться с другим упражнением, отличным от предложенного. В этом случае вы, конечно, можете в любой момент изменить текущее упражнение. Просто нажмите на "Изменить упражнение", и вы перейдете к обзору упражнений, где сможете выбрать другое упражнение для тренировки. После этого оно автоматически станет частью вашей текущей сессии.

В обзоре отдельные упражнения перечислены по четырем категориям: скорость, логическое мышление, внимание и память.

 

Блокировка упражнений

Если вы хотите навсегда исключить определенные упражнения из тренировки, вы можете сделать это в пункте меню "Персонализация". Там, в подпункте "Доступные упражнения", вы можете убрать галочки с тех упражнений, которые вы не хотите иметь в своем текущем плане тренировок.