Les NeuroBoosters sont de courtes mini-exercices qui activent ou détendent rapidement le corps et l’esprit – idéals pour de petites pauses au quotidien.
À quoi servent les NeuroBoosters ?
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Contrairement aux exercices d'entraînement classiques, les NeuroBoosters ont un effet immédiat, par exemple en cas de fatigue, de problèmes de concentration ou de tensions
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Il existe deux catégories : pour le corps et pour l'esprit
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Ils sont idéals pour recharger vos batteries, avant une réunion, après le déjeuner ou simplement entre deux activités
Où trouver les NeuroBoosters ?
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Dans l'application, sous « Extras » dans la barre de menu
➡️ Vous pouvez y choisir librement à tout moment si vous souhaitez effectuer un booster physique ou mental
Activer les rappels pour les NeuroBoosters
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Pour ne manquer aucune pause bénéfique, vous pouvez configurer un rappel quotidien pour vos NeuroBoosters