Нажмите в приложении «Начать тренировку». Так вы выполните упражнения сегодняшней тренировки.
Как начать тренировку
- Откройте приложение NeuroNation.
- Посмотрите упражнения сегодняшней тренировки.
- Нажмите «Начать тренировку».
Готово! Тренировка начинается.
Хотите выполнить другие упражнения?
Вы хотите совершенно новый набор
Нажмите на значок смены справа от «Сегодняшняя тренировка». Вы получите новый набор упражнений.
Вы хотите начать с другого упражнения
- Нажмите на упражнение, которое хотите заменить.
- Нажмите под ним «Сменить упражнение».
- Выберите другое упражнение в меню упражнений.
- Нажмите «Начать».
Всё-таки хотите выполнить предложенное упражнение? Тогда нажмите «Закрыть» в левом верхнем углу.
Что вы видите в меню упражнений
Там вы найдёте все упражнения, которые вам доступны. Какие именно, зависит от того, есть ли у вас NeuroNation Premium.
- Рекомендуемые упражнения: подобраны с учётом ваших прошлых результатов
- Нерекомендуемые упражнения: вы всё равно можете выбрать одно из них.
- Скоро: упражнения, которые мы сейчас разрабатываем
Остались вопросы?
Напишите нам на info@neuronation.de или воспользуйтесь формой обратной связи. Мы с радостью поможем.